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效果大小身体乳>磨砂膏>沐浴露。
沐浴露磨砂膏都是洗去型产品，其中沐浴露停留时间最短，所以效果自然不强，主要还是靠身体乳。
按照磨砂膏、沐浴露、润肤乳的顺序使用。
先把身体打湿，然后用含有烟酰胺的磨砂膏擦一会。膝盖、肘部较厚，角质层较厚的地方可以多擦一会儿，因为烟酰胺在身体上停留的时间会更长。洗去。
然后用现有的沐浴露正常清洗即可。沐浴露停留时间短，添加的美白成分很难达到效果，所以没有必要专门购买美白沐浴露。
洗净并擦干后，涂抹润肤乳。如果你没有美白润肤露，可以在普通润肤露中混合普通的VC粉。粉剂牛奶=12的比例，但一定要注意润肤露一定不能含有酸类。熊果苷、卡波姆。
注意，磨砂膏不需要每天使用，每周一到两次就可以了。
玉兰油身体乳请勿避光。事实上，烟酰胺可以暴露在光线下。白天使用后，只需做好防晒和抗氧化工作即可，因为烟酰胺类护肤品可以延缓皮肤衰老，而且防晒效果更好。晚上正常使用，没有任何不良反应。
曲酸对于含有曲酸的护肤品，我们建议您只在晚上使用。因为曲酸非常非常不稳定，遇光很容易分解。
VC一种遇光容易失活，如VC，在暗处使用。如果想用它来加强防晒抗氧化，也可以在白天严格防晒的情况下使用。
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