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我在超市的低温奶区域工作,长期面对一些大保鲜柜,而且都是一直站着工作,对备孕的我是否有影响,包括?
我也在超市工作,但是我已经辞职了。我从七月份以来就没有工作过。
低温乳区温度比较低,不适合女生。我们超市里都是阿姨都在做,年轻人只是做短时间的。
备孕牛奶推荐?
1、备孕期间尽量选择纯牛奶。纯牛奶的营养价值很高。还可以喝鲜牛奶和酸奶。酸奶中含有的益生菌可以帮助调节胃肠功能,而纯牛奶和鲜牛奶则富含钙和优质蛋白质。
其次,每天喝一杯牛奶可以保持身体的能量,使人更加精力充沛。肠胃不好的人可以喝开菲尔。酸奶可以调节胃肠功能。怀孕期间应经常食用豆制品和乳制品。
第三,如果合适的话,还可以经常锻炼身体,做一些有氧运动。它们都可以促进人体的消化功能,提高自身的免疫力。需要注意保证空气的新鲜,不要让身体受到冷风的感染,尽量防止过度疲劳。
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