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集兰集身体乳真的能白吗？
可以美白。虽然身体乳的主要功能是保湿、滋润，但它也有美白的功效。现在市场上有很多美白身体乳。只要细心呵护脸部肌肤，坚持每天使用身体乳，就可以达到美白的效果。影响。
一般一个周期就可以看到美白效果。如果始终不起作用，则说明这款润肤露不适合您的皮肤类型。
什么样的奶补蛋白快？
牛奶蛋白补充又快又好。
牛奶的营养价值非常高。它不仅可以补钙，还含有色氨酸，有助于睡眠。而牛奶中含有大量的蛋白质，含量约为28~34。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中，有8种是人体必需的氨基酸。牛奶蛋白是完全蛋白质，消化率高达98%。乳脂是品质最好的优质脂肪，消化率在95以上。并且含有大量的脂溶性维生素。每个人每天都需要摄入足够的蛋白质来满足身体的需要。成年人一般每天可以喝一杯牛奶，约为300毫升，不仅可以补充钙质，还可以提高身体的免疫力。
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