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2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”。为倡导我国学龄儿童科学饮食、科学运动，中国健康教育中心、中国疾病预防控制中心营养与健康研究所等8家机构联合发出倡议营养+运动平衡促进健康——关注学龄儿童健康体重，呼吁全社会共同关注儿童健康题。
八家机构联合倡导，健康体重对于保证儿童正常生长发育、保持健康非常重要。体重过重或过轻都不利于健康。学龄儿童保持适当的身高和体重增长是营养均衡的表现。合理饮食和积极运动保持能量平衡是保持健康体重的关键。保证一日三餐，两餐间隔4-6小时，做到定时定量；早餐营养要充足，至少3类食物，午餐和晚餐营养要均衡适当。吃饭时要细嚼慢咽。饮食要多样化，饮食以谷类为主，做到每顿有蔬菜，每天有水果，适量的鱼、禽、肉、蛋，并注意荤素搭配。蔬菜，粗细搭配。每天保证摄入300ml牛奶或奶制品，并经常吃豆制品。选择营养丰富的食物，如水果、坚果或酸奶作为两餐之间的零食。少吃油炸食品和油腻食物。不偏食饮食，不暴饮暴食。多喝水，每天800-1400毫升，以白开水为首选，少喝或不喝含糖饮料。
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