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一种是单独使用。通常，取适量艾草精油涂于所需部位，并以打圈方式按摩至被皮肤完全吸收。以一个月为周期，每周使用5天、2天或连续3周。停一周、长期坚持的方法，可以达到良好的保健健身效果；另一种是用艾草精油配合艾灸。这种方法是比较推荐的。一般在艾灸前涂抹艾灸精油。可以增强艾灸的效果，达到事半功倍的效果。
艾香怎么做？
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首先，将艾叶准备充分晒干，放入石臼中，反复捣碎，破碎后筛去灰尘，就变成淡，洁净柔软。纯艾草。
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制作时还可以添加一些干菊花、薄荷、丁香、佩林等，研磨得越细效果越好，注意添加更多的艾草。
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将磨好的细粉一次全部倒入陶瓷碗中，加入艾草精油，这样使用时疗效会更好，然后加入适量的蜂蜜。添加蜂蜜的时候需要一点点进行。搅拌时，注意观察粉末的粘度。
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一直揉到极其粘稠，不易散开，就完成了。开始用手揉捏形状，可以揉成塔状或者圆柱状
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