对于闹觉严重鸡皮肤的题网上都众说纷纭，那么鸡皮肤严重怎么办的题究竟是怎么回事呢，就让小编为大家讲解一下吧！
1、改善作息习惯刚出生的宝宝一般睡眠较多，而且随着宝宝的成长，睡眠时间会逐渐缩短。如果宝宝白天睡的时间长，晚上就会显得吵闹。也就是说，黑白颠倒了。这种局面需要扭转。白天可以尽量不让宝宝睡觉，比如玩脚底板或者逗宝宝。坚持一段时间，可以让宝宝养成良好的作息习惯。
2、睡眠环境宝宝晚上犯困可能是由于缺乏良好的睡眠环境或者室内温度相对较高或较低造成的。这种情况，需要给宝宝换到安静、温度适宜的房间。可以提高宝宝的睡眠质量。
3、补钙如果宝宝体内缺钙，就会导致宝宝难以入睡或出现抽搐，从而导致宝宝晚上睡觉不踏实。这种情况需要及时补钙，可以给宝宝适量补充维生素D或者鱼肝油。有利于宝宝对钙的吸收，妈妈可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、豆类等。
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