对于一些网友们想知道的军训要涂身体乳吗和一些关于高中军训护肤步骤？的题，本文章有详细的解，希望能帮助到各位。
高中军训护肤步骤？
1、防晒霜的选择SPF指数至少应在35以上。为了避免防晒霜被汗水侵蚀，最好准备具有防水效果的产品。何时涂抹防晒霜至少应涂抹两次防晒霜，一次是早餐后，另一次是在午休起床时。中间视情况重涂1-2次。防晒霜涂在哪里除了脸部和手部之外，颈部也是皮肤晒伤的高发部位，千万不要忘记。
2、清洁是不可缺少的一环具有清爽功效的洗面奶厚厚的防晒霜虽然可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但粘腻难受，所以训练后第一件事就是使用防晒效果强、清爽的洗面奶，彻底去除防晒霜，给肌肤一个呼吸的机会。
3、晒后肌肤修复芦荟胶芦荟胶含有多种天然美白保湿因子，能深入肌肤深层锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白功能，预防皮肤表面水分的蒸发。
军训可以用精华嘛？
是的。
可以的，除了不能化妆，其他的都可以按照平时的护理来打理，但是除了防晒霜和精华液之外，最好带上口罩，但是不要带太多，最好买一罐正品芦荟胶，每天训练完归还。在宿舍洗澡后，先用它涂全身，干了再涂润肤露，效果更好。如果你的皮肤敏感，带一点保湿乳液，不然你脸上会有很多红血丝，别我为什么我知道，因为我们刚结束军训
军训完护肤步骤？
军训后需要适当的皮肤护理，帮助皮肤恢复。以下是军训后正确的护肤方法
1彻底清洁皮肤军训时，皮肤会接触到灰尘、沙子、汗水等污垢。因此，要彻底清洁受污染的皮肤，尤其是面部和颈部。可以选择深层清洁的洗面奶或洁面泡沫，洗完后用清水冲洗干净。
2、补充水分军训期间，皮肤容易出现脱水现象，所以要及时补充水分。可以选择保湿霜或乳液，适时使用保湿喷雾。
3防晒霜军训时，如果长时间暴露在阳光下，需要使用具有一定防晒效果的防晒霜。户外活动前15分钟应使用防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。
4做面膜正确做面膜，有利于皮肤恢复。军训结束后，可以使用合适的面膜为肌肤补充营养。
军训期间怎么护肤？
1、防晒霜的选择SPF指数至少应在35以上。为了避免防晒霜被汗水侵蚀，最好准备具有防水效果的产品。何时涂抹防晒霜至少应涂抹两次防晒霜，一次是早餐后，另一次是在午休起床时。中间视情况重涂1-2次。防晒霜涂在哪里除了脸部和手部之外，颈部也是皮肤晒伤的高发部位，千万不要忘记。
2、清洁是不可缺少的一环具有清爽功效的洗面奶厚厚的防晒霜虽然可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但粘腻难受，所以训练后第一件事就是使用防晒效果强、清爽的洗面奶，彻底去除防晒霜，给肌肤一个呼吸的机会。
军训体检前可以抹乳吗？
请勿涂抹乳液。
因为军检需要体检来判断一个人是否符合入伍条件，其中就包括身体皮肤检查。
涂抹乳液可能会覆盖皮肤表面，掩盖真实的皮肤状况，影响军事检阅的结果。
另外，军队在实际操作中也会进行全身消，所以不需要涂抹水和洗液。
如果需要涂抹药膏等特殊药物，需要向军视官说明，由医生决定是否涂抹，而不是自行用水和牛奶。
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