也许许多人的手上会泛起长倒刺的征象 ，当泛起长倒刺的时间 ，手会感应十分的疼痛，也十分的别扭，那么手长倒刺到底是怎么回事呢？有人说是缺乏维生素了，到底是不是缺乏维生素呢？今天我们就请专家给我们详细的解说一下手掌倒刺的缘故原由 以及是否和缺乏维生素有关系这方面的知识吧。
倒刺是怎么泛起的?
倒刺，也称为“肉刺”。这是一种常见的甲周皮肤问题。主要由于角质层过于干燥而发生裂隙导致的。(虽然也有可能是由于 习惯性咬指甲)。指甲旁边的皮肤较薄，没有皮脂腺。当角质层角化太过，没有获得照顾护士时，皮肤边缘部门就容易干燥开裂，细小 的裂纹被摩擦增大，以是 是倒刺的高发区域。若是 天气 干燥，水分丢失过多，指甲角质层容易干裂，更易泛起倒刺。
与缺乏维生素有关系吗?
有传言说，手指长倒刺是由于 缺乏维生素和某些微量元素造成的，一样平常 应该多吃富含维生素A和B族的食物，还要注重 增补锌、硒等微量元素。这听起来似乎很有原理。但事实是，绝大多数情形 和维生素缺乏无关。
首先，缺乏维生素简直会引起皮肤问题，如脂溢性皮炎、毛囊太过角化、皮肤干裂等，但手指长倒刺大多数和缺乏维生素无关，而是与皮肤干燥、全身代谢有关。
若只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。由于 身体如确实缺乏维生素，那么不仅会泛起皮肤问题，还会伴有其他症状。例如，缺乏维生素A会引起眼部及视力异常，可导致夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病等;缺乏B族维生素会引起神经系统异常。
通过以上文章的先容 ，我们已经知道了首长到此到底是怎么回事了，若是 你手上长了倒刺，那么在一样平常 生涯 中可以多吃一些富含维生素a以及维生素b的食物。若是 缺乏维生素a或b的话，还会引发一些其他的疾病，以是 在生涯 之中照旧适当的增补一些维生素较量 好。