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月子期间奶疼浑身酸疼？
坐月子期间，除了乳房疼痛、全身酸痛外，是否还有其他不适症状，如发烧、风湿病等？如果是月子病，就只能慢慢调养身体了。月子病都是寒风刺激引起的。建议坐月子期间注意保暖，注意休息，不碰冷水，不熬夜，保持良好的心情。建议多吃瘦肉、牛奶、海鲜等优质蛋白质
女性坐月子期间可以擦脸，但最好不要化妆。坐月子期间，身体比较虚弱。在选择擦脸的护肤品时，还要选择婴儿用的面霜。婴儿用的面霜纯天然，无任何添加剂，非常适合孕妇使用。产后一定要好好护理自己的皮肤。虽然产后不能使用化妆品，但是可以使用干净的洗面奶来清洁皮肤。清洁完皮肤后，可以选择自制面膜来护理皮肤，也可以让皮肤纹理更加细腻光滑。
产后多吃一些营养丰富、营养丰富的食物，也可以让皮肤更加细腻光滑。产后一定要注意面部的清洁卫生。产后油脂分泌过多，很容易引起面部痤疮。
什么是月子奶？
月子奶是指产后一个月内的奶。月子奶是精髓，是妈妈提供给宝宝的食物。无论是动物还是人，都是一样的。只要交付了，就必须补充各种营养物质，因为牺牲品太多了。为了让身体恢复，我们需要给宝宝提供奶水。如果我们吃的食物营养全面，奶水的质量就会很高，尤其是产后的奶水。
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