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怀孕可以喝牛奶吗？
怀孕期间的女性是绝对可以喝牛奶的，而且牛奶的营养价值还是很高的。它的主要营养成分是蛋白质，可以有效补充体内的蛋白质，为身体补充能量，而牛奶中所含的钙质是相当多的，尤其是在孕中期，适当喝点牛奶对于补钙是非常有帮助的。胎儿，所以你可以喝它。
孕妇可以喝牛奶吗？
孕妇可以喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以有效地为孕妇补充营养，促进胎儿的发育，有利于胎儿的骨骼发育，但一定要多选市场上常见的不含添加剂和防腐剂。建议孕妇喝一些鸡汤、鱼汤来补充营养。怀孕期间要注意休息，避免过度劳累。
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