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纯奶的好处？
喝纯牛奶可以保护身体，维持健康的身体机能。纯牛奶含有丰富的钙和多种微量元素，可以补充钙质，促进钙的吸收。尤其是晚上，更有利于钙的吸收。而且晚上喝纯牛奶还可以安神助眠，提高睡眠质量，还可以减少人体对食物中金属的吸收。
纯牛奶还含有丰富的蛋白质。经常饮用纯牛奶可以增强体质，提高抗病能力。它还可以促进人体新陈代谢，起到美容养颜、延缓衰老的作用。
nakspa香薰水疗沐浴乳液好用吗？
使用方便，nak沐浴露是乳液质地，起泡性强，很浓密，用在身上很舒服，容易冲洗，没有假滑感。吹干后身体不会变得干燥，但仍然有滋润感。我的背有点油，但是清洁得很好，每次洗都感觉油被带走了。SPA香薰水疗沐浴乳给肌肤带来放松和享受。含有薰衣草精油，帮助调节肌肤水油平衡，保持肌肤滋润。
为什么要睡着喝奶？
我想睡觉喝牛奶，因为牛奶有促进睡眠的作用，而我喝水只是因为它能促进睡眠。
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