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晚上洗完脸抹保湿乳好吗？
晚上洗完脸后，用植物保湿水或乳液对睡眠有好处。
晚上是使用护肤品的时间。白天，脸上残留污垢较多，皮肤吸收营养和自我修复的时间是22:00至凌晨2:00。
夜间肌肤会自动补充能量，修复白天受到的损伤。
睡眠质量与皮肤质量有关。晚上是护肤品发挥效果的时间。因此，如果睡眠不好，会直接影响皮肤细胞的新陈代谢，阻碍细胞修复的进度，导致皮肤出现细纹、粗糙、斑点等衰老现象。只有夜间工作才能做好。才能使肌肤得到充分的滋养和充分的休息。
睡眠面膜可以当身体乳使用吗？
脸上的皮肤比身体上的皮肤敏感得多，所以把擦脸的东西擦在身上应该没有题。但关键是睡眠面膜戴上后并不会让你感觉特别清爽。一般我们晚上的面膜是不可能完全吸收的。第二天早上必须将其洗掉。如果晚上把面膜敷在身上，最好第二天早上洗澡把面膜洗掉，不然毛孔没有完全吸收，堵塞了就不好了。
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