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我总是一阵一阵全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？
如果是冷时立毛肌收缩引起的，热时会自动消失。如果您在非寒冷条件下出现鸡皮疙瘩、瘙痒或发麻，请考虑荨麻疹。症状轻微且可观察到，并可在数小时内消退。如果症状明显，可以服用西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药。尽量避免出汗、吃辛辣食物、情绪紧张等，暂时不要吃辛辣或高蛋白食物。同时，不吸烟、不喝酒，多吃水果和蔬菜。
每个人都有鸡皮吗？
不是，据统计80%的人都有。
鸡皮肤是皮肤干燥、角质层厚造成的，所以去除角质层非常重要。选择效果更好的去角质产品。每两个月做一次就可以了。记住不要做得太频繁。不要认为次数越多越好，因为它会伤害你的皮肤。洗澡时水温不宜过高。使用温和的沐浴露和肥皂，不要大力清洗，以免破损和受伤。沐浴后一定要涂抹乳液，并选择保湿性能好的产品，防止皮肤角质化。
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