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坐月子的人可以吃冰箱里的鸡吗？

坐月子的人不可以吃从冰箱里拿出来的鸡肉。它们需要充分加热才能食用。另外，在坐月子期间，除了吃一些营养物质来补充外，还需要吃一些粗纤维的食物，或者吃一些粗粮，因为这类食物可以预防或改善便秘。

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