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冬季保持室内湿度在3040之间较为适宜。冬季气候比较干燥，可以采取一定的方法来保持室内温度。
北方一般都有暖气。如果有暖气，房间会比较干燥，所以可以在暖气片上放一块湿毛巾，或者在房间里放一盆水，或者在网上买一些加湿器来增加空气湿度。对人类健康具有重要意义
在中国北方的冬天，室内湿度，温度要保持多少才最舒服？
通过实验，最宜人的室内温度和湿度为冬季温度1825，湿度3080；夏季温度为23至28C，湿度为30至60C。95%以上的人在这个范围内感到舒适。在空调房间里，当室温为19至24、湿度为40至50时，人们会感到最舒适。
冬季，气候相对容易干燥。免费的办法就是多通风，经常洒水，保持湿润。如果花买个加湿器，每天加几杯水，房间的湿度就会自动增加。
进入冬至后，北方强冷空气明显活跃。随着南方冷空气的频繁侵入，全国各地气温开始普遍降温，这意味着一年中的冬季生活正式开始。人们也开始关上门窗，启动取暖和取暖设备，迎接寒冷冬天的到来。
虽然室内温度的升高使人体感觉舒适，但如果冬季室内温度过高，长期不让室内空气“吐旧纳新”，室内空气就会出现异常。干燥的。人不仅会感到全身发热，还会出现呼吸困难、眼、耳、口、鼻、咽喉、皮肤等异常干燥，更容易破坏室内温暖潮湿的环境。老年人的体质并影响其津液分泌。导致老年人上呼吸道及心脑血管疾病发病率增加。
有关专家提醒，冬季室温最好低于22，室内最好放一盆水以增加湿度。因为，对于体弱者和老年人来说，最大的危害就是干燥炎热的室内环境。
由于室内温度较高，又不经常开窗通风，会加速人体咽喉粘膜内寄生细菌、病的繁殖。说话、咳嗽或打喷嚏时，病菌会飞溅到周围空气中并积聚，对身体不好的人，特别是弱势老年人造成很大威胁。适当开窗通风可以减少室内病菌。例如，80平方米的房间，只要开窗半小时即可净化空气。天气晴朗时打开窗户，紫外线还可以起到消杀菌的作用。冬季，不宜同时打开相对的两扇窗户，以免形成对流风；睡觉时最好不要开窗，以免感冒。
空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。根据国家室内空气质量标准要求冬季室内空气湿度标准为30-60。冬季空气干燥，湿度低，导致病菌生长和传播。再加上使用暖气和空调，室内环境的湿度往往较低。
北方人一般多久洗一次澡？
北方人洗澡要根据气候变化而定，夏季天气炎热。如果他每天出汗很多，就应该每天洗澡。如果冬天天气太冷，又不出汗的话，可能十天半才洗一次衣服。城市里的人洗澡的时间可能要轻一些，而农村的人洗澡的时间可能要长一些。尤其是冬天不干活，出汗的时候，洗的时间就比较长。
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