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胃胀起鸡皮疙瘩想必都是比较想知道，关于番茄皮的营养？这类的话题一直是大家很想去了解的，让小编为你揭秘案吧！

番茄皮的营养？

番茄皮富含膳食纤维、番茄红素等营养元素，可为人体提供日常所需的营养物质，从而促进人体健康。

其中，膳食纤维为不溶性膳食纤维，进入人体后一般不能被胃消化，可以为肠道内的益生菌提供更好的环境，有利于调节肠道益生菌，促进肠道健康。同时，番茄红素是类胡萝卜素的一种，也是红色素的一种。

本篇解完毕了关于胃胀起鸡皮疙瘩的话题，和一些番茄皮的营养？相关题，希望帮帮助到各位。