对于乳清蛋白粉吃完感觉身体胀胀的以及关于乳清蛋白为什么会成坨？的题，大家都众说纷纭，让小编带来了解一下吧！
乳清蛋白为什么会成坨？
蛋白粉结块的原因
潮湿
如果受潮，冲泡时会结块，如果用力搅拌，难以搅拌，则说明受潮。如果受潮的蛋白粉储存不当，空气中的水分进入蛋白粉中，则属于蛋白粉的质量题。劣质蛋白粉原料较差，不能搅拌。
物理吸附
物理吸附的表现是冲泡后，剧烈搅拌，可以将结块的蛋白粉搅走。出现物理吸附的蛋白粉并不意味着这种蛋白粉不好，相反，它意味着它是优质乳清蛋白的标志。
优质蛋白粉原料优良，蛋白质含量高。比如我吃的汤臣倍健蛋白粉，利用了动植物蛋白结合的优点，蛋白质含量高达80%。我经常看到蛋白粉结块
喝乳清蛋白粉放屁特别多，怎么办医生？
乳清蛋白粉的主要成分是蛋白质。有的人进食后，不能完全被肠道消化吸收，滞留在肠道内。蛋白质在细菌分解的作用下会产生大量气体，导致排气增多，这种情况建议适当减少进食量，多吃粗纤维食物，适当多运动来缓解这种情况。
乳清蛋白粉有副作用吗？
诱发心脏病蛋白质的分解产物在体内堆积，会影响正常的肝肾功能和降低免疫力，而且吃太多蛋白质还会增加患症的风险。比如氨、酮酸和尿素，这些物质需要通过肾脏排出体外，无形中给肾脏造成了负担，会对人体产生一定的副作用。原料中含有多种嘌呤成分。痛风发病率增加。
对于诸位网友想知道的乳清蛋白粉吃完感觉身体胀胀的和乳清蛋白为什么会成坨？的相关题，本篇文章都有详细的解，希望能帮助到大家。