本文主要讲解一些助眠哄睡涂身体乳，以及助眠视频听多了会怎么样？的题，希望可以帮助到大家。
4个月大的婴儿被哄睡。建议睡觉的时候抱住宝宝，拍拍宝宝的背，这样可以帮助宝宝睡得更好。另外，还要培养宝宝规律、固定时间睡觉，这样更有利于养成良好的睡眠习惯。睡觉时还要注意房间的灯光和亮度。晚上及时关灯，防止睡觉时光线太刺眼，影响宝宝的睡眠质量。
生活中，如果宝宝揉眼睛，很可能是困了。这时，妈妈要及时帮助宝宝入睡。但如果孩子处于兴奋状态，建议过早干扰宝宝的睡眠。
助眠视频听多了会怎么样？
是的。
最大的缺点是成瘾。比如你失眠了一段时间，然后你刷手机，无意间发现了ASMR之类的东西。第一次听的时候，发现还是有效果的。过了一会儿，你就睡着了。从那时起，你的睡眠就逐渐与ASMR密不可分了。每晚听ASMR成为你睡前的必修课。即使不再失眠，但总觉得不听、不看，就睡不好觉。但适合自己口味的asmr视频就这么多，听久了也就免疫了。这时候你就得努力寻找另一个合你口味的视频，这样会耽误你的睡眠，本末倒置。
小橙宝是什么？
小成宝是猫儿FM的ASMR主播，制作了多部优质ASMR助眠视频。
小成包是M站的作者，从2017年开始从事ASMR助眠工作，粉丝总数为42938，在B站上也贡献了一点点。
助眠哄睡涂身体乳的话题，本文主要关于助眠视频听多了会怎么样？这样的题进行详细的解，希望能帮到大家！