□空军军医大学口腔医院口腔黏膜病科主任医师刘青
炎天 吃个烧烤，来个“桑拿暖锅”，着实 是再惬意不外的事情了。这些食物虽然鲜味 ，但易“上火”。许多人重复发作口腔溃疡，总也好不了。那么，口腔溃疡是由“上火”引起的吗？
口腔溃疡俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤，多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。这些部位黏膜的角化层较薄，易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛强烈 ，严重影响患者饮食、语言 ，给一样平常 生涯 造成未便。口腔溃疡往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、急躁、发烧等全身症状。
不是所有口腔溃疡都是由“上火”导致的。口腔溃疡的缘故原由 较量 重大 ，常见的有以下几种：1.局部创伤，好比吃了油炸食物 、坚果等较量 硬的食物划破口腔，或者咬伤、刷牙戳伤等。2.辛辣刺激食物，好比暖锅、烧烤等。3.精神心理因素，好比熬夜、考前焦虑等。4.营养因素，尤其是偏食或者节食的人群，更易发生口腔溃疡。5.遗传因素也起到一定作用。怙恃有重复口腔溃疡的情形 ，孩子也易发生。6.免疫或全身性疾病，好比消化道溃疡、肝炎、白塞氏病等都有可能伴有重复发作的口腔溃疡。
“上火”是民间的说法。中医学将“火”分为实火和虚火。对于重复发作的口腔溃疡，临床上虚火的证型越发常见。暖锅、烧烤自己属于热性食物，过多食用会加重实火和虚火的症状，从而引发口腔溃疡。以是 ，有口腔溃疡重复发作病史的人一定要少吃或者不吃暖锅、烧烤。
重复发作口腔溃疡的准确 治疗要领是什么？重复发作的口腔溃疡病因重大 ，差异情形 的治疗要领也有显著区别。若是 泛起重复发作的口腔溃疡，请到口腔黏膜病专科就诊，详细检查寻找病因，举行 针对性治疗。不要信托 所谓的“偏方”“秘方”，不仅不能解决病痛，尚有 可能加重病情。同时，重复发作的口腔溃疡与生涯 习惯亲近 相关。平时应注重 保持优异 的口腔卫生，作息纪律，保证富足睡眠，阻止 太过劳累;保持心情愉快，适当体育磨炼 ;营养平衡 ，多吃新鲜蔬菜和水果;忌食辛辣刺激性食物;忌烟酒。