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孕妇能吃公鸡肉吗?
孕妇在怀孕期间可以吃公鸡肉,但公鸡肉的营养不如母鸡。可以吃肉、喝汤、蒸、煮。鸡肉的主要成分是蛋白质,可以增强人体抵抗力,预防贫血。此外,还可以吃一些其他的肉类,比如猪肉、肝脏等。
怀孕可以吃生鸡吗?
孕妇绝对不能吃生鸡肉。应多吃蛋白质,补充营养和维生素。鸡肉应煮或炖成鸡汤。孕妇不宜吃生食,一定要吃熟食,怀孕是辛苦的,要注意休息,适当运动,不要吃太多含糖量高的甜食,尤其是怀孕后期,还必须控制体重,不然宝宝太大难产。
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