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bm糙米水搭配什么乳？
BM糙米水可与豆浆或牛奶混合。因为BM糙米水本身的营养价值极高，含有较多的膳食纤维、维生素和矿物质，所以与豆浆或牛奶混合可以增加蛋白质和钙的摄入量，也可以让口感更加丰富。选择豆浆或牛奶时，建议选择低糖或无糖产品，避免糖分摄入过多。此外，还可以添加一些坚果或水果，以增加口感和维生素摄入量。
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