一些朋友对于昆明治鸡皮肤和一些在昆明这种干燥的天气里、要如何用稍微简单的方法保护皮肤？的相关性题，大家都是比较关注度的，接下来小编为你整理了相关的知识。
在昆明这种干燥的天气里、要如何用稍微简单的方法保护皮肤？
1、在饮食上下功夫
想要拥有水嫩的皮肤，首先要在饮食上下功夫，多喝水质好的温凉开水。
现代人为了方便而吃的许多脱水、加工精制食品，会直接影响水分的吸收，使身体逐渐处于脱水状态，皮肤失去光泽。少吃辛辣食物、牛羊肉、葱、蒜等刺激性食物。食物。西红柿可以健胃消食、抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥。
2、外在的努力是省不了的
另外，外在的工作也很重要。例如，如果因空调导致皮肤失水，可以使用喷雾式矿泉水补充水分，然后使用保湿霜锁住喷雾的水分。
3.洗净水嫩肌肤
秋天，首先要改变洗澡的习惯。将含有清凉物质的浴液暂时收起，取出湿润的浴液。不要使用碱性肥皂，否则皮肤会干燥、容易脱皮。
尝试在护肤品中使用橄榄油。橄榄油中的维生素A、D、E对于皮肤干燥、过敏有很好的效果。用方糖滋润肌肤，是老一辈人的“秘方”。将一块方糖溶解在一盆热水中，然后擦在身上，有很好的护肤效果。
4.涂抹保湿霜
冬季空气干燥，会带走人体皮肤更多的水分。这时涂抹保湿霜，可以有效锁住肌肤的水分。
5、养成良好的作息习惯
白天工作的疲劳，加上晚上睡眠时间不足，会对身体造成较大的伤害，人体的血液循环也会减慢。当人体不健康时，我们的皮肤也会失去活力，容易出现皮肤粗糙、干燥的情况。
6.多喝水
冬季，保证每天喝足够的水，同时多吃水分多的水果和蔬菜，补充体内的水分。
7.自制补水面膜
海藻有很好的保湿作用，所以适当敷海藻面膜也能缓解皮肤干燥。首先将适量的海藻粉倒入面膜碗中，然后在海藻粉中加入适量的水，边加水边搅拌。混合均匀后即可涂于面部，约20分钟后用清水洗去。建议每周做1-2次！
八、甘油润肤剂
使用方法将一份甘油与两份水混合，然后加入几滴醋，搅拌均匀，然后用它擦拭皮肤。
5级
皮肤晒伤并不奇怪，因为连日来昆明的紫外线强度指数已经达到5级，危害很大，所以一定要保护好皮肤，涂抹SPF值大于15的防晒霜，避免暴露在阳光下。中午的太阳。但有5级紫外线也就不足为奇了。昆明大部分时间紫外线都处于5级水平。所以，云南人容易晒黑，昆明也一样。防晒非常重要。
昆明治鸡皮肤和一些关于在昆明这种干燥的天气里、要如何用稍微简单的方法保护皮肤？的题，今天就讲到这里了，请持续关注本站。