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减脂期能吃肘子吗？
1肘子可以吃，但一定要控制摄入量。2、肘子属于高脂肪、高热量食物。如果在减肥期间摄入过多，就会增加热量摄入，导致减肥计划失败。因此，应控制每餐的摄入量，最好与蔬菜一起吃，以减少热量的摄入。3、减脂期间，应采取适度的饮食控制和运动，减少脂肪堆积，达到减脂的效果。此外，还可以选择一些低脂肪、低热量的食物作为替代，比如瘦肉、鱼等。
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