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哺乳期不能喝茶吗？
茶叶中含有一定量的咖啡因等物质。这些有害物质可能会通过母乳传给宝宝，对宝宝的生长发育产生不良影响。而且喝茶会引起缺血性贫血，因此哺乳期尽量多喝茶。不要喝茶。建议保证营养均衡，多吃一些有营养的食物，有利于提升母乳质量。注意不要吃太生冷或太辛辣的食物，以免对身体造成伤害。
哺乳期能够喝绿茶饮料吗？
哺乳期妈妈一般不建议喝绿茶。绿茶含有鞣酸，进入体内后被粘膜吸收。会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。此外，绿茶是一种兴奋剂饮料。刺激性饮料会引起宝宝烦躁、呕吐、睡眠不安等症状，不利于宝宝的健康。哺乳期的妈妈应该多喝开水。
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