擦了身体乳会油,身体乳太油会堵塞毛孔吗

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亲子马拉松流程及注意事项?

总体流程

7:00准时集合列队---7:10签到---开幕式---学院致辞---8:00准时出发---升旗、列队航拍---退旗、自由奔跑---完成记录排名---品---比赛结束签名墙---高级部门合影

防范措施

足部保护训练和比赛前应将脚趾甲剪短、平齐;比赛前一天晚上可以用热水泡脚;

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;运动装遵循宽松、透气、吸汗的原则,短裤T恤+长裤或短裤;

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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;鞋带不要太紧;

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;凡士林油赛前涂抹在大腿内侧和腋下,防止衣物与皮肤摩擦,对身体造成伤害。


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