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产妇便秘吃什么通便快？产妇吃什么食物可以帮助催奶？
产妇便秘可吃香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果。如果想帮助催奶，应注意多吃汤水类食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤、丝瓜汤、排骨汤、乌鸡汤以及新鲜蔬菜、水果等。产后护理要注意避免吃油腻食物，容易影响乳汁分泌。孕妇还应注意保持心态平衡，避免精神压力过大。
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