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14岁适合什么美白身体乳？
如果你想买美白身体乳，可以试试玉兰油的美白身体乳，美白身体乳。不过身体乳和美白精华是一样的。她需要一个周期才能让自己的身体变白。不可能说擦几天就能看到效果。但建议购买具有保湿功效的润肤乳。毕竟，如果不买保湿的，涂在身上就不太好。难道就没有保护作用吗？
冷白皮身体乳真的可以变白吗？
清凉美白身体乳液并不能真正美白肌肤。
这是因为皮肤的颜色主要是由黑色素决定的，而身体乳只能起到保湿、滋润、美白淡斑的作用，而不能改变皮肤的基本色调。
另外，身体乳的美白效果也需要长期使用才有效，而且效果因人而异。
想要美白肌肤，可以从以下几个方面入手
1、避免阳光直射
阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素增多的主要原因，所以尽量避免阳光直射，尤其是中午12点到下午4点这段时间。
2均衡饮食
多吃富含维生素C、E和胡萝卜素等美白营养素的食物，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜、番茄等，有助于减少黑色素的生成。
3使用美白产品
选择含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酵素等，有助于淡斑、均匀肤色。
4做好防晒工作
使用具有SPF值的防晒霜可以有效防止紫外线的伤害，减少黑色素的产生。
脚步
1每天早晚沐浴后，取适量身体乳涂抹于身体，轻轻按摩至吸收。
2进行户外活动时，及时涂抹防晒霜，避免阳光直射。
3饮食均衡，多吃富含美白营养素的食物。
4使用含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酶等。
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