复工这些日子，我发现有些女生真的细腻 到骨子里，纵然是带口罩的特殊时期，她们也一样~
这种人真的是活该悦目！
而我呢，正好趁着戴口罩的日子偷懒不化妆，隽誉 其曰是调治皮肤。虽然我不化妆，可是 这些日子让我最有成就的一件事，就是身上的皮肤没有以前那么干了。嫩嫩滑滑的，摸起来超爽！今天我们就来说一说身体照顾护士。
我哪怕“不要脸”也要做身体照顾护士的缘故原由 ，是由于 最近我沐浴 、脱换睡衣时，身上的雪花会大片大片往下掉。除了有雪花，腿上就跟蛇皮一样，有很干很难看的纹路。这谁受得了？以是 身体照顾护士也就提上了日程。
为什么身体会干燥？
1、沐浴 太频仍
有些女生和我一样养成习惯了，天天 沐浴 。可是 冬无邪 的没须要，你基础不出汗啊，以是 清洁要求基础没有那么高，太过的沐浴 会带走皮肤上用于保湿的油脂，破损 水油平衡，造成皮肤干燥。
康健的沐浴 频率：炎天 1天一次，冬天1周1-3次。
2、沐浴 时间过久
沐浴 时的热水会对皮肤发生很大的刺激性，沐浴 时间过长会对皮肤造成危险 ，建议沐浴 时间≤20分钟。
3、去角质太频仍
我们常说的搓泥，着实 就是角质+油脂+灰尘。允许我不要拿搓澡巾粗暴的去角质，太过的去角质肌肤会越来越干，若是 没有后续的保湿措施，尚有 可醒目 的发痒。去角质时，建议用温顺 的磨砂产物取代搓澡巾。
4、不抹身体乳
不抹身体乳即是在裸奔，由于 去角质自己就会带走身体的油脂，再不抹身体乳，身体不干就怪了！
5、其他缘故原由
康健的皮肤需要一层完整的弱酸性掩护膜笼罩掩护，才气施展 锁水及掩护功效。但水质硬、或者用了肥皂和含皂质的沐浴露，皮肤会变干，皮肤敏感者会被硬水中沉淀的矿物微粒导致堵塞毛孔，制造刺激致敏原，进一步刺激皮肤。
get肌肤滑溜溜沐浴露
要想身体滑溜溜，沐浴露的选择很主要 ，要有清洁力但又不要太猛，洗完的肤感同样很主要 。
Cow超保湿沐浴露
蓝色550ml 粉色500ml /60rmb
这款的泡泡超多，是我用过是所有沐浴露中泡沫最多的一款，虽然泡沫多，可是 一冲就清洁 。这款我回购的次数最多，性价比real高！大几十的价钱内里 添加了牛乳英华 、胶原卵白、牛奶卵白和保湿的甘草因素 。洗完身上一点紧绷感都没有~粉色是玫瑰花香的，蓝色是牛奶味的，我较量 喜欢牛奶那款，洗完身上都是婴儿的奶香味！
Aveeno燕麦沐浴露
354ml /79rmb
这个身体乳是美国皮肤专家推荐款，性价比算高，泡泡超多，洗完皮肤滑滑嫩嫩，身上还伴有杏仁、牛奶的味道。清洁力够，可是 洗完也不感受干涩。
欧舒丹甜扁桃沐浴油
250ml/215rmb
之前我不知道尚有 沐浴油这种工具，可是 自从用过了欧舒丹的沐浴油，就已经是它的死忠粉。保湿效果很棒，若是 你是超级干皮，而且身上很容易发痒，那这款沐浴油绝对不会让你失望，它是沐浴露+身体精油的混淆体，和通俗 的沐浴露相比，因素 更温顺 。由于 是油，以是 有人会畏惧粘腻，可是 遇水乳化后，真的感受不到一丁点粘腻。而且全身润润滑滑的，留香很持久~以至于每次洗完澡自己会忍不住举起胳膊多闻几下。
磨砂
去角质可以促进皮肤血液循环，加速新陈代谢，磨砂膏比搓澡巾温顺 得多，使用感更好，而且会促进后续身体乳的吸收。
oh baby 磨砂膏
570ml/149rmb
这是我用的第一款磨砂膏，我还记得是范爷推荐的，其时跟风买来用的，没想到很适合我。这款给我最大的感受就是大碗，性价比高，用了两个冬天才用完。味道是淡淡的玫瑰味，不喜欢味道太香的妹子可以选择这款，洗完手感真的是一级棒！
自然旋律小黄罐磨砂膏
250g/30rmb
这款是我用过性价比最高的一款，是朋侪 推荐给我的，虽然价钱自制，但使用感一点不差，颗粒很细也很惬意 ，内里 还添加了VC和烟酰胺，不知道是不是心理作用，用后真的感受白了一些。
吉尔玛磨砂膏
300g/129rmb
推荐这个磨砂膏的缘故原由 是这个牌子的磨砂膏，上面是精油，底下是海盐，使用前需要混在一起涂，刚最先 不太顺应 的时间 ，可能会感应有点疼，可是 洗完身上真的滑溜溜~手感巨好！我最喜欢的是璀璨新娘的这款，由于 这款和其他款纷歧样，blingbling的超级悦目，抹在身上感受自己就是仙女~它之以是 叫璀璨新娘，是寓意新娘完婚 前一天会用它做身体照顾护士。这款的香味是淡淡的牡丹香，留香很持久。
身体乳
想要肌肤离别蛇皮，远离干燥。上面两步虽然主要 ，可是 没涂身体乳一切都白费，前面的事情做好了，最后一步就是用高保湿的身体乳锁住水分。
玉泽身体乳
120ml/80rmb
这款身体乳是随着妖怪 oh，my god ！买的，良心国货，有皮屑的妹纸们一定要试试这款，白色膏体，很好推开，擦完就吸收了，洗完澡抹上去，第二天白昼也不感受干，险些没有味道，适合闻不了香味的MM们，尚有 的MM用它直接扑面 霜~因人而异啦，我照旧专物专用啦，以是 上脸的效果欠好评价~
凡士林倍护英华 修护润肤露
400ml/50rmb
平价好用的身体乳凡士林绝对算一个，黄色这款绝对是干皮的救星，好推开，不粘腻，保湿时间长，很是适合现在这个季节使用，很好吸收。若是 没有美白需要的，踏扎实 实选择黄色这款，小我私人 感受保湿力度更好。味道，是甜甜的花香味，略微有点浓郁。忠实 说，粉色的虽然主打美白，可是 美白因素 添加量少，效果着实 并不显著。不如直接选择黄色这款~
伊丽莎白绿茶身体乳
500ml 135rmb
这款身体乳算是网红身体乳了，膏体是霜状的，质地略厚重，内里 黄色的蜂蜜籽一定要揉开化掉，是缓解起皮滴~抹在身上效果立竿见影。这款绿茶味儿很香，刚最先 抹的时间 可能有点不习惯，随着挥发味道越来越淡,照旧很好闻的！
关于身体照顾护士，我尚有 话要说：首先列位崽崽们一定要坚持！
其次在洗完澡身体还湿润时，就涂身体乳，这样保湿效果更好！
只要以为 肌肤干，马上就涂！不要养成洗完澡才记得涂身体乳的习惯。
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