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80多岁的老人不方便做饭，买什么给老人家吃最好？
可以让老年人多吃蔬菜，但晚上不要吃生的蔬菜和水果。日常饮食中鸡蛋、牛奶不能缺少，但蛋黄不能吃。牛奶宜在早上或晚上喝，以高钙牛奶为佳。老年人如果喜欢吃肉，可以适量吃，但一定要煮熟，否则难以消化。不吃高盐、高糖食物，动物肝脏也禁用。平时，老年人可以多喝茶，最好是绿茶。
老年人的新陈代谢相对较慢，骨质流失较快。建议选择一些高蛋白、低脂肪的牛奶。可以选择高钙纯牛奶。如果患有高血压或糖尿病，可以选择无糖、高钙纯牛奶。
老年人平时可以多吃些含钙高的食物，如鸡蛋、鱼、虾、排骨等。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苹果、草莓、芒果、木瓜等，可以促进牛奶中蛋白质的吸收。
伊利舒服奶跟蒙牛高钙奶哪个更适合老人？
蒙牛高钙牛奶更适合老年人，因为老年人容易缺钙，喝牛奶的主要目的是补钙。老年人如果想补钙，可以喝蒙牛高钙奶。其钙含量远高于其他纯牛奶。伊利舒花奶更适合青少年和儿童，如果青少年正在成长，可以补充多种营养素。老年人还是建议喝蒙牛高钙奶。
不爱喝奶的老人该选什么奶粉？
老年人应补充配方奶粉。由于老年时身体机能下降，会出现类似婴幼儿时期的膳食营养补充矛盾。老年人的味蕾萎缩、味觉减退，牙齿功能也变差。老年人应增加配方奶的摄入量。一些容易吸收、营养丰富的流质食物。
众所周知，牛奶的营养价值极高，因此营养专家提倡终身食用。对于每天喝牛奶的老年人来说，普通生奶和鲜奶的营养功能不足。一定要喝配方奶，还有老年人配方奶粉。它是根据老年人的生理特点专门开发的。老年人配方奶粉中添加了一些老年人平时摄入不足的营养素。
老年人该喝什么样的奶？低脂？低糖？是伊利营养舒化还是特仑苏？
有一款高钙低脂牛奶，相信你应该在超市见过，蒙牛的一般是深蓝色的，伊利的颜色比较花哨。低脂满足了年轻女性对体形和营养的双重追求，也满足了普通纯牛奶对一些高血压、高血脂老年人的副作用。另外MilkDeluxe有低脂牛奶牛奶牛奶，但是两者之间有价格差异，一般高钙低脂牛奶可能在50左右，而MilkExpress的低脂牛奶在50左右65、因此，我推荐高钙低脂牛奶。
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