一说到大姨妈期间会起鸡皮疙瘩或者和姨妈期间吃苹果会瘦吗？相关的话题，总是能引起关注，小编为你带来解。
姨妈期间吃苹果会瘦吗？
会薄一点。
可以吃榴莲。榴莲富含淀粉，脂肪含量低，营养价值高。是一种很好的减肥水果。月经期间还可以吃苹果、甜橙、木瓜等水果，这些都有利于减肥。
除了水果外，饮食也要适当控制，不要暴饮暴食，不吃肥肉、鸡皮、鸭皮等高脂肪食物。不要吃零食。适当的锻炼，每天最好坚持30分钟以上的锻炼。
今天大姨妈期间会起鸡皮疙瘩的题就讲到这里就结束了，如果还想了解更多的姨妈期间吃苹果会瘦吗？相关话题，记得订阅收藏本站。