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我爸爸今年51岁，总是身体疲倦，睡不好，吃一些阿阿胶驴乳粉可以么？这个和牛奶比哪个营养高啊？
是的，驴奶的营养是牛奶无法比拟的。驴奶中多不饱和脂肪酸的比例是牛奶的8倍，驴奶中乳清蛋白中免疫蛋白的含量比牛奶高43%。不仅驴奶的小分子与人奶相似，容易被人体吸收，而且驴奶的脂肪含量和胆固醇含量很低，非常适合中老年人饮用。
体能训练服普通人可以穿吗？
可佩戴。因为体能训练服的设计本质上是为了让穿着者达到更好的运动效果，因此通常采用轻质、透气的材料，这有助于增加穿着者的运动和出汗的空间，提高运动效率。而且，一些普通人会选择穿着体能训练服进行户外运动或者晨跑，因为这样可以带来更好的舒适感，减少运动过程中的不适感，但需要注意的是，体能训练服是根据人体体型来设计的，因此在选择时合适的体能训练服装，应根据自己的体型和体型来选择。另外，还需要注意的是，体能训练服装的选择要适合所进行的运动类型，比如健身、瑜伽、跑步等，不同类型的运动对衣服的特性要求不同，所以也是有必要的。在选择健身服时要考虑您想要的运动类型和需求。
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