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|作者VID：zengxiaodao8
养胎中的孕妈妈是不是还羡慕抖音里那些皮肤白皙的宝宝呢？
谜底 是一定 的。
孕妈妈无不憧憬生出一个白白嫩嫩的人类幼崽。
着实 ，有身时代 孕妈妈的生涯 饮食习惯就是影响宝宝起跑线的要害因素。
孕期多吃3种食物，小孩皮肤白皙。1、孕妇可以多吃小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的舒展 ，能够使皮肤变得细嫩平滑。常吃西红柿的孕妇不光自己不会泛起黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供优异 的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩
2、孕妇在有身时代 可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有富厚的维生素C，堪称维生素C之王，它可以滋扰人体玄色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不光对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果尚有 葡萄、柑桔、苹果、刺梨等
3、蔬菜中的胡萝卜也是让宝宝皮肤白皙的一大食物，胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常性能，镌汰 皮肤皱纹，保持皮肤滋润 细嫩。孕妇多吃胡萝卜不光可以提高自己的免疫力，促进新陈代谢，还对即将出生的宝宝有“美白”的作用。
虽然，影响宝宝肤质的因素尚有 许多，好比黑人妈妈就很难生一个皮肤白皙的宝宝。
因此，对这方面的追求不要过于狂热。好的食物有资助，可是 凡事要适可而止。
除了关注宝宝的肤质之外，孕妈妈也要关注自己的皮肤情形 。
民间传统文化以为 有身不仅是孕育一个新生命，孕妈妈在有身、生产和月子时代 也相当于是一次重生。
孕妈妈在有身时代 注重 养护自己的身体，是可以让自己面目一新 的。就皮肤而言，有死后 皮肤是会有转变 的，可是 皮肤是变好照旧变坏，每小我私人 都是纷歧样的。
1、色素沉淀
这是最显着 的皮肤转变 ，由于 体内女性荷尔蒙的改变，可使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚枢纽处部位，都市发生这种情形;除此以外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和恒久睡眠不足、有身时色素沉淀及血管淤积都有关系。
2、痘痘增添
由于有身初期黄体激素的渗透 ，加之睡眠欠好或生涯 压力等种种因素，许多孕妇会有粉刺增生的问题。这个时期的准妈妈由于 无法使用口服药物治疗，加上有身时容易发生色素沉淀，以是 一波未平一波又起，“新仇宿怨 ”全在脸上。
3、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化
人的T细胞免疫反映可分为两型：Th1 及Th2，Th1和反抗病毒细菌等免疫力有关，而过敏反映和Th2较有关系。这两型在体内原来是平衡的，孕妇的免疫力为了顺应 胎儿的存在，会较量 偏向第二型的T细胞反映，因而，有过敏体质倾向的孕妇就会有些皮肤痒等不惬意 的症状发生。
4、小垂疣增生
小赘肉的发生也是一种体质，常发于颈部，但有一些人在眼皮的皱折部门或胸、腹部、乳晕处也会发生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或玄色。除了雅观 上的问题外，和身体康健无关，以是 不用太担忧，现在 都可以用雷射去除。
有身皮肤转变 的缘故原由大多数孕妇只会以为 脸变油，鼻子变大了，但在少数母亲的脸上啊，前胸啊，后背啊，却会由于 毛孔堵塞，细菌增生从而发生恼人的痘痘。着实 有身皮肤之以是 会有这些转变 ，是由于 体内荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺渗透 量会增添 ，这是有身时代 正常的心理 征象 。
女性有死后 感受到自己的皮肤发生转变 是不需要担忧的，由于 这是有身的正常反映，虽然并不是所有的孕妇皮肤都市有转变 ，就像不是所有的孕妇都市有孕吐一样，而且就算有反映，各人的转变 也是纷歧样的，有的孕妇皮肤会变差，而有的则会变好，这都是因人而异。
针对孕妈妈的孕期肌肤问题，孕期皮肤照顾护士很是主要 。
皮肤照顾护士第一步要从挑选护肤品最先 。
有身是一个特殊时期，在有身之前使用的护肤品许多都不适合在孕期使用，由于 会影响到胎儿的康健。
因此孕期必须使用孕妇专用的护肤品。