对社会上关于小鸡皮肤干燥起干皮和一些2021家常蘑菇10种做法?的相关题,不少人都想知道,那接下来就让小编为你介绍一下吧!
2021家常蘑菇10种做法?
蘑菇蕴含着大自然的精华,是非常健康的理想食品。它高蛋白、低脂肪,富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分。味道鲜美,吃多了也不容易发胖。此外,蘑菇还有酸、甜、苦、辣、咸之外的第六种味道——鲜味。当与其他食材搭配时,蘑菇可以增强新鲜感。下面,我整理了蘑菇的10种吃法,希望你喜欢。
第一道菜水煮双菇
这道菜是肉片煮制而成,肉片换成了蘑菇,味道更好,也更健康。特别适合想保持体重、想大口吃的人。双菇与鲜红的汤汁融为一体,酥脆滑爽,辣味浓郁。绝对是晚餐的首选。
具体方法
第一步准备食材。主要原料为白玉菇包、杏鲍菇1个、生菜1个。辅料豆瓣酱一汤匙,蒜几瓣,干辣椒少许。
第二步白玉菇洗净,切成两段。杏鲍菇用手撕成条。将生菜撕成小块。将大蒜切碎,干辣椒切段。
第三步将撕碎的生菜放入碗中。
第四步锅中加入底油。油热后,加入豆瓣酱,小火炒至红油出。然后加入干辣椒段、蒜末。继续翻炒。
第五步将高汤或热水加入锅中。
第六步将白玉菇和杏鲍菇放入锅中。煮滚。
第七步出锅前加入少许鸡精。然后关火,将蘑菇和汤倒入碗中。
步骤8在碗中加入一茶匙干辣椒粉和一茶匙蒜末。
第九步另取一个锅,倒入少许油。当油冒烟时,关掉暖气。把油倒在碗里的蒜末和辣椒粉上,立刻就能闻到蒜香和辣味。这样,一顿饭就做好了。
暗示
1.豆瓣酱有咸味,不需要加盐。
2、如果喜欢麻的味道,可以在最后一步放一点胡椒粉。
第二道菜宫保杏鲍菇
宫保鸡丁大家一定都不陌生,这是一道家喻户晓的川菜。鸡肉换成了杏鲍菇。口感更加嫩滑,为整道菜增色不少。是一道超级家常菜。
具体制作方法
第一步准备食材。杏鲍菇2朵,花生60克,葱2根,生姜一小片,花椒十几个,干辣椒少许。
第二步杏鲍菇切小块,葱、干辣椒、姜备用。
第三步将花生放入锅中,倒入少量油,小火炒至熟。
第四步用2勺生粉、1勺盐、4勺糖、3勺香醋、2勺酱油、1勺鸡精,打成汁备用。
第五步锅中倒入适量的水。水滚后,加入杏鲍菇,焯水1分钟,捞出备用。
第六步锅中倒入少许油,然后将花椒、干辣椒、姜片放入锅中炒香。
第七步将杏鲍菇放入锅中,翻炒均匀。
第八步将葱放入锅中,翻炒均匀。
第九步将调好的汁倒入锅中煮沸。
第10步将花生仁倒入锅中。
第11步翻炒均匀,倒入少许香油,即可出锅。
暗示
1、葱最好选择嫩的,这样更美味。
2.最后放花生仁,口感会更脆。
第三道菜蘑菇牛肉酱
此酱香味浓郁,与牛肉块和香菇混合,别有一番风味。制作也简单,原料常见,使用方便。蘸包子、拌饭、拌面都是不错的选择。如果一次吃不完,可以放入保鲜盒中,再次食用时加热即可。
具体制作方法
第一步准备食材。牛里脊肉300克,干香菇30克,生姜1小片,黄酱150克,甜豆瓣酱150克。
第二步干香菇泡软,洗净。
第三步牛肉切丁,香菇切末,姜切末待用。
第四步将黄酱和甜豆瓣酱放入大碗中,然后倒入100毫升水,搅拌均匀备用。
第五步锅中倒入适量的油。油热后,将牛肉块放入锅中翻炒。
第六步炒至牛肉变白。
第七步将姜末放入锅中,炒香。
第八步将香菇放入锅中,翻炒均匀。
步骤9将酱汁倒入锅中,搅拌均匀。
第10步小火炒至酱汁越来越稠,颜色也变重。当油渗出时即可关火。
第四道菜杏鲍菇丝
杏鲍菇丝的味道特别好,像肉、五花肉一样。配上青红椒和蚝油,配上辣饭,非常美味。制作起来非常简单,十几分钟就可以上桌,所以强烈推荐大家都来尝试一下。
具体制作方法
第一步准备食材。杏鲍菇2朵,辣椒1个,红辣椒适量,大蒜适量。
第二步杏鲍菇撕成条,辣椒切丝,红辣椒切丝,蒜切末待用。
第三步锅中倒入适量底油,油热时加入蒜末、红辣椒炒香。
第四步将杏鲍菇放入锅中,炒两分钟。
第五步调味。锅中放入两汤匙蚝油、一汤匙糖、一汤匙盐、一汤匙生抽,翻炒均匀。
第六步将辣椒丝放入锅中,炒30秒。
步骤七出锅前淋少许香油。
第五道菜砂锅什锦蔬菜
此菜味道清淡可口,鲜味十足。做法也很简单,只需短短几步。配料可以根据自己的喜好来选择。总之,好吃、简单、实用。
具体制作方法
第一步准备食材。豆腐半块、香菇四五朵、干豆腐皮1张、杏鲍菇1个、胡萝卜1根、金针菇1小把、油菜籽适量、葱适量、姜适量。
第二步豆腐、香菇、干斑豆、杏鲍菇、胡萝卜、生姜切片,葱切段待用。
第三步锅中倒入适量的油。油热后,将豆腐放入锅中,小火煎至两面微黄。
第四步将葱片、姜片放入锅底,然后将干斑豆、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、豆腐依次放入砂锅中,然后倒入1碗水。
第五步大火烧开后,转小火煮2-3分钟。
第六步将金针菇和菜籽放入锅中再次煮沸,然后加入2勺盐、1勺鸡精、1勺白胡椒调味,出锅前加入少许香油味道更佳。
第六道菜软炒蘑菇
这道软炸蘑菇菜,外脆内软,拌上椒盐芝麻,让人越嚼越香。这道菜的原料很简单,制作方法也很简单。只需要注意几个点,就可以做好。
具体制作方法
第一步准备食材。鲜平菇500克,蛋白2个,淀粉50克,面粉25克,椒盐粉适量。
第二步平菇去掉根部,然后撕成小块,清洗干净备用。
第三步将蛋清、淀粉、面粉放入大碗中,加1克盐调味,然后慢慢倒入约30毫升水,搅拌至没有颗粒,面糊就做好了。
第四步平菇放入沸水中焯两分钟,然后捞出放入冷水中。
第五步将蘑菇中的水挤出。
第六步锅中倒入适量的油,开始加热。油烧热后,将蘑菇放入面糊中,使表面均匀地沾上一层面糊,如图。
第七步油热后,将裹好面糊的蘑菇一一放入油锅中。
第8步重新爆炸一次。第一次煎完后,取出,提高油温,将蘑菇放入锅中煎30秒。煎完后,味道会特别酥脆。接下来,在炒好的蘑菇上撒上盐和胡椒粉,搅拌均匀即可食用。
第七道蚝油杏鲍菇
这是一道非常美味的快炒菜,味道好,做起来简单,没有难度。
具体制作方法
第一步准备食材。杏鲍菇2朵,青椒1个,胡萝卜1个,大蒜适量。
第二步杏鲍菇切块,胡萝卜切块,青椒切块,大蒜切片备用。
第三步锅中倒入适量的油。油热后,将胡萝卜放入锅中,炒2至3分钟。
第四步将杏鲍菇放入锅中,炒1分钟。
第五步将蒜片放入锅中,炒香。
第六步调味。加入2勺蚝油、2勺生抽、1勺糖、半勺盐,翻炒均匀。
第七步将青椒放入锅中,翻炒均匀。
步骤8出锅前淋少许香油。
课程8蘑菇和油菜籽
香菇油菜是一道以香菇、油菜为主要原料的家常菜。其色香味美、营养价值丰富、使用方便。招待客人时,可以摆成宴席菜肴。平时随便炒一下就可以了,既省时间,又好吃。
具体制作方法
第一步准备食材。香菇适量,油菜籽适量,大蒜适量。
第二步香菇去蒂用花刀切开,香菜从根部切成两瓣,大蒜切片备用。
第三步用一勺老抽、一勺生抽、半勺鸡精、半勺糖、半勺盐、一勺淀粉打成一碗汁备用使用。
第四步锅中倒入油,油至50%热时,加入蒜片炒香。
第五步将香菇倒入锅中翻炒,然后加入一勺蚝油翻炒均匀。
第六步锅中倒入半碗水。
第七步水干后加入菜籽,翻炒均匀。
第八步将碗汁倒入锅中烧开,出锅前倒入少许香油。
暗示
1、香菇也可以用手切成几块或者掰成几块来炒,这样更美味。只是盘的形状可能会差一点。适合日常家庭烹饪。
2、锅里倒入半碗水,因为香菇是完整的,这样味道更好。
3、不能使用蚝油。
4.如果想让盘子更好看,可以将油菜和香菇分开炒。先炒菜籽,不要放酱油等调味料,只用盐和鸡精调味,这样炒出来的菜籽青绿漂亮。按照上述步骤炒香菇。
课程9香煎杏鲍菇
杏鲍菇超肥的吃法,比肉还香,下饭很下饭。
具体制作方法
第一步准备食材。杏鲍菇2朵,蒜少许,红辣椒少许,小葱少许。
第二步杏鲍菇洗净,擦干水份,切成0.5厘米厚的大块,然后在表面划一些十字形的刀,不要切断。
第三步大蒜切末,红辣椒切段,韭菜切末待用。
第四步取一个空碗,放入1勺蚝油、1勺生抽、半勺盐、少许鸡精、少许糖、1勺淀粉、适量水制作一碗果汁留着以后用。
步骤5锅中倒入少许油。油热后,将杏鲍菇放入锅中,中小火开始炒。
第六步炒至杏鲍菇变软,边角卷起,表面微黄成熟。
第七步杏鲍菇全部炒香后,放入锅中,然后加入蒜末和辣椒,炒香。
第八步将碗汁倒入锅中煮沸,让每一片杏鲍菇都沾满汤汁,最后撒上少许香葱即可关火上桌。
多说几句
如果喜欢黑胡椒的味道,在炒杏鲍菇时也可以撒上一些碎黑胡椒,味道会更好。
第十道菜炒杏鲍菇牛肉
这道杏鲍菇小炒牛肉是一道荤素搭配的非常健康的快手炒菜。牛肉滑嫩,杏鲍菇鲜美,配上辣椒,整道菜色泽浓郁,强烈推荐。
具体制作方法
第一步准备食材。牛肉300克,杏鲍菇2个,辣椒1个,红辣椒1个,大蒜适量,葱适量。
第二步将牛肉去掉筋膜,切成3厘米的片。杏鲍菇切片,辣椒、红辣椒切块,大蒜切片,葱切末备用。
第三步牛肉中依次加入半个蛋清、半勺生粉、半勺料酒,拌匀,腌制10分钟,备用。
第四步取一个空碗,放入1勺盐、2勺生抽、半勺老抽、半勺鸡精、1勺白糖、2勺生粉、5勺水拌匀成碗汁备用。
第五步锅中倒入适量的油。油热后,将牛肉片放入锅中,炒至变色,控油后捞出备用。
第六步锅中倒入少许底油。油热后,加入葱末和蒜片炒香。
第七步将杏鲍菇放入锅中,炒约2分钟。
第八步将牛肉片放入锅中,翻炒均匀。
第九步将尖椒和红辣椒块放入锅中,炒30秒。
第10步将碗汁倒入锅中,翻炒均匀
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