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想一下乳清蛋白粉对身体有危害吗？
对人体有害。当蛋白质过量1时，尿钙排泄增加，从而增加肾结石的风险。2、由于人体内蛋白质的分解产物较多，氨和酮酸会对人体产生副作用，不仅增加肝脏的负担，而且容易引起消化不良，从而影响肝肾长期下去，会导致体重减轻和免疫功能低下。3.增加患症的风险。吃太多动物蛋白如鸡蛋、牛奶和肉类也会诱发心脏病。痛风及肝肾功能衰竭患者应蛋白质摄入量。4、普通手术患者体内需要更多的营养物质，而不是单纯依靠蛋白质来帮助组织修复。对于患者，尤其是肾病患者，不宜食用过多的蛋白粉，否则容易产生代谢物，增加肝脏和肾脏的负担。
乳清蛋白粉有副作用吗？
诱发心脏病蛋白质的分解产物在体内堆积，会影响正常的肝肾功能和降低免疫力，而且吃太多蛋白质还会增加患症的风险。比如氨、酮酸、尿素，这些物质需要通过肾脏排出体外，无形中给肾脏造成了负担，会对人体产生一定的副作用。原料中含有多种嘌呤成分。痛风发病率增加。
喝乳清蛋白粉的好处是可以补充身体蛋白质，缺点是可能会影响肝肾功能。乳清蛋白粉可以提高人体的免疫力。体内许多免疫物质的原料都是由蛋白质组成的。通过补充乳清蛋白粉为免疫物质提供原料，对提高人体免疫力起到强大的作用。
乳清蛋白粉还可以增强肌肉力量，因为肌肉的构成需要蛋白质的参与，而乳清蛋白粉对于减少肌肉衰减、增强肌肉力量也起着非常重要的作用。
吃乳清蛋白副作用是什么啊？会对身体有影响吗？
无副作用，可增强自身免疫力。平日里要多注意休息，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物。饮食最好清淡、清爽。还可以吃一些高蛋白的食物，或者用一些中草药进行调理。
减少平日吸烟、饮酒的次数。减少熬夜，不要暴饮暴食。
乳清蛋白粉是否伤肾？
这种药会损害肾脏。但它可以补充人体所需的氨基酸，平衡体内离子水平，延缓机体衰老，增强人体免疫力。正在增肌的人可以适量吃一些乳清蛋白粉，可以有效增加肌纤维的粗度。但需要注意的是，患有过敏性疾病的人不建议服用过多的乳清蛋白粉，否则可能会导致过敏症状加重，对健康不利。
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