青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

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晒太阳晒前胸的利弊？

胸部晒太阳固然好，但一定要在早上或晚上紫外线不太强的时候晒，以免被强烈的紫外线灼伤。

还要注意气温变化，防止因低温引起的感冒，或因高温引起的中暑，不要在阳光下晒太多时间，夏季一般在30分钟左右。冬天最好达到1小时。

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