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月子里手上有倒刺怎么回事？

生完孩子后手上有倒刺。我认为这与营养不良有一定关系。建议多注意营养，多吃家禽、鸡蛋、瘦肉、荤素搭配。可以采用口服维生素类药物进行治疗。产后室内温度要适宜，不宜出汗过多，使身体虚弱。平时可以多做一些收紧腹部、抬起臀部的动作，这样有利于身体的恢复。

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