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想知道月经期间可以吃维生素ce吗,会不会有什么副作用?
维生素C是水溶性维生素,而维生素E是脂溶性维生素。月经期间可以补充维生素C和维生素E。但如果维生素E吃得过多,很容易发生中,所以不要刻意补充维生素E。日常生活中要多吃新鲜水果和蔬菜。
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