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手足护理每三天使用一次？
步骤一软化双手皮肤在温水中加入适量橄榄油，将双手完全浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙，软化角质层。如果没有橄榄油，也可以用3-5滴白醋代替。水温不易太高。步骤2清洁双手和皮肤取适量，用含有保湿成分的温和洁面乳清洁。轻轻按摩直至产生泡沫，清洁每个小部位，最后用清水冲洗并晾干。一款滋养洗面奶，可彻底清洁肌肤，令肌肤水润而不干燥。但洗面奶不会停留太久。第三步深层清洁取适量磨砂膏均匀涂抹于双手，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易出现硬皮和倒刺的部位，可以趁机修剪一下指甲，此时的指甲柔软，不易折断。建议每两周去角质一次。第四步按摩双手1、按摩前，取适量按摩霜涂于手背上。然后从指尖向上揉搓至手腕直至手背完全吸收，每只手重复10次。2.将一只手平放，另一半握住。用手指的中关节轻压手背的骨头，并上下移动。3、用一只手轻压另一只手拇指和食指之间的壶口穴，以螺旋状滑动旋转。4.用食指和中指的指关节在手侧上下滑动。5、张开手掌，用另一只手握住，然后用拇指推动指根，然后从手腕向上推至拇指和食指。6、在张开手掌的状态下，用另一只手握住除拇指外的四个手指向后抬起，重复2-3次。7.用一只手扣住另一只手的手指，按住间隙，然后将其向后提起。重复此动作10次，然后用拳头轻轻拍打手掌。8、最后用食指和中指夹住手指，从根部到指尖呈螺旋状旋转拉伸，按摩每一个手指。第五步敷上手膜15分钟，让双手在隔绝空气的情况下完全吸收手膜中的保湿美白成分，深层滋润手部肌肤。第六步涂抹护手霜，并选择含有维生素和蛋白质的产品。这些产品可以强化和滋润肌肤，锁住吸收的营养物质，促进细胞新陈代谢，快速提高皮肤弹性，使皮肤柔软润泽；冷静温和，力量不易太大。将产品均匀涂抹于手背，轻轻按摩5分钟至吸收。足部护理七步曲步骤一香薰浴泡脚将双脚放入加有洁面液和香薰油的温水中浸泡约五至八分钟，并根据个人喜好或需求选择香薰油。如果加入佛手柑、鼠尾草四滴、丝柏香薰油两滴，就有去除脚臭的效果。另外，如果加入薄荷香薰油和柠檬香薰油各三滴，还会有清爽干爽的效果。至于迷迭香、薰衣草和杜松子各三滴的组合，将有助于脚部消除疲劳和水肿。Step2修脚去除死皮用剪刀修剪脚趾甲，用指甲锉将指甲修剪成光滑整齐的形状。然后在每个脚趾上涂抹几滴软化死皮指甲油，软化坚硬的皮肤，然后用磨死皮的小勺将死皮擦掉；轻轻地将皮肤夹开。Step3果酸美白如果想要双脚白皙光滑，需要将含有果酸成分的BodyLotion均匀涂抹在双脚至小腿处，让双脚慢慢吸收。第四步磨砂和按摩同时进行。先用手掌温热磨砂膏，然后涂在脚部和小腿上，然后按摩八分钟。集清洁、保湿、促进血液循环于一身。Step5敷足膜十分钟。足部磨砂和按摩完成后，用保鲜袋套住双脚，然后戴上足膜，敷十分钟左右。Step6双脚保湿十分钟后，取下脚套，先擦干双腿，然后在从脚到小腿的皮肤上涂抹乳液。涂抹时轻轻按摩，使乳液更容易吸收。除了保湿，还能进一步消除双脚的疲劳！Step7给十个脚趾涂指甲油最后一步当然是给十个脚趾涂上亮色指甲油啦！整套足部护理流程就完成了。
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