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那些珠光闪闪的身体乳会伤害身体吗？
如果你购买的润肤露是正规渠道购买的正规品牌产品，那么质量有保证，基本不会对身体造成伤害。珠光润肤露实际上是带有闪粉的润肤露。身体乳的保湿、柔嫩功能还具有提亮、细腻美化的功能。这种身体乳一般是外出时使用。回来的话还是要卸妆再清洁
一天一包奶好处与坏处？
1.优点
1、补充营养牛奶营养丰富，特别是优质蛋白质、钙、铁、锌、硒等矿物质和微量元素。女性每天可以适量喝牛奶来补充营养。牛奶中丰富的蛋白质和钙元素有利于维生素D的合成和吸收，在一定程度上有预防骨质疏松的作用；
2、缓解疲劳女性每天睡前喝温牛奶，有助于缓解疲劳、促进睡眠、提高睡眠质量；
3、保护胃粘膜牛奶含有丰富的蛋白质。有些女性喜欢吃过于辛辣、刺激性的食物，这样很容易造成胃粘膜损伤。每天适量喝牛奶，可以在一定程度上保护胃粘膜；
4、美容养颜牛奶含有丰富的营养成分。女性每天适当喝牛奶，可以促进营养物质的吸收和胃肠蠕动。在一定程度上可以促进乳汁与体内铅元素的结合。它有辅助美白的作用。
2、缺点
1、营养过剩牛奶的能量密度比较高。如果饮酒过多，还会有肥胖的风险；
2、肠胃不适每天坚持喝大量牛奶，可能会引起反酸、胀气等症状，也可能引起消化菌群紊乱，出现腹痛、腹胀等肠胃不适。体内营养吸收不良很容易引起上述症状。
喝乳酸菌饮料的好处
1.补充能量
一瓶340ml的乳酸菌饮料含有约950千焦的能量，约46克碳水化合物。那么喝一瓶乳酸菌饮料就相当于提供半顿饭的热量。对于能量消耗较多的人来说，喝乳酸菌饮料可以补充能量。
2、调节肠道
Flora乳酸菌饮料含有活性益生菌。研究证明，当人体肠道摄入足够的活性益生菌时，对人体是有益的，对人体有一定的保健作用。但前提是摄入充足、活动保持活跃。
喝乳酸菌饮料的坏处
乳酸菌饮料的碳水化合物基本来自于白砂糖，一瓶340ml的饮料所含糖量约为每日建议糖摄入量25克的两倍。因此，喝乳酸菌饮料会导致糖分摄入过多。
骆驼奶有什么好处和坏处？
1营养
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;骆驼奶富含对人类健康重要的营养成分。骆驼奶的热量、蛋白质和碳水化合物含量与全脂奶相当。然而，骆驼奶的饱和脂肪含量较低，并提供更多的维生素C、B族维生素、钙、铁和钾。
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