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研学军训必备物品？
防晒霜或防晒乳液。虽然大学军训的时间是九月份，但是中午的阳光还是比较猛烈的，紫外线也比较强。如果长时间暴露在阳光下，难免会灼伤皮肤。
准备一些精油、糖果、矿泉水等零食。一般来说，大学军训上午3小时，下午4小时。以军姿站立，长时间行走，必然造成大量的体力消耗。
准备一些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水等外用用品。军事训练期间，户外可能会生活一些蚊子、跳蚤等吸血生物。军训前，在衣服、裤子、胳膊、腿上喷点花露水，可以有效防止蚊虫入侵。
军训时的注意事项
军训期间，女生如果来月经，必须向教练请假。因为此时女孩子本身就很虚弱，如果强行进行军训，女孩子的抵抗力就会严重下降。
军训时大家都很累、很热。运动后不要立即喝冰水或洗冷水澡。这会对身体造成很大的刺激，引起身体不适，所以尽量避免。
高中军训护肤步骤？
1、防晒霜的选择SPF指数至少应在35以上。为了避免防晒霜被汗水侵蚀，最好准备具有防水效果的产品。何时涂抹防晒霜至少应涂抹两次防晒霜，一次是早餐后，另一次是在午休起床时。中间视情况重涂1-2次。防晒霜涂在哪里除了脸部和手部之外，颈部也是皮肤晒伤的高发部位，千万不要忘记。
2、清洁是不可缺少的一环具有清爽功效的洗面奶厚厚的防晒霜虽然可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但粘腻难受，所以训练后第一件事就是使用防晒效果强、清爽的洗面奶，彻底去除防晒霜，给肌肤一个呼吸的机会。
3、晒后肌肤修复芦荟胶芦荟胶含有多种天然美白保湿因子，能深入肌肤深层锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白功能，预防皮肤表面水分的蒸发。
？根据个人情况，修复和补水都是必要的。1修复军训期间，由于长期暴露在室外环境，皮肤容易受到紫外线、风沙、汗水的侵害。因此，选择具有修复功效的水和奶制品，可以帮助修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤红肿、干燥、敏感等题。2补水军训时，身体会大量出汗，皮肤容易脱水。选择具有保湿功能的水和奶制品，可以在清爽不油腻的同时为肌肤提供足够的水分，保持肌肤滋润不干燥。因此，综合考虑个人情况和皮肤状况，可以根据自己的需要选择具有修复或保湿功效的水和奶制品，以满足军训时皮肤的需要。
军训体检前可以抹乳吗？
请勿涂抹乳液。
因为军检需要体检来判断一个人是否符合入伍条件，其中就包括身体皮肤检查。
涂抹乳液可能会覆盖皮肤表面，掩盖真实的皮肤状况，影响军事检阅的结果。
另外，军队在实际操作中也会进行全身消，所以不需要涂抹水和洗液。
如果需要涂抹药膏等特殊药物，需要向军视官说明，由医生决定是否涂抹，而不是自行用水和牛奶。
可以使用
艾芭薇防晒乳军训能用吗？
。1艾巴威防晒霜是一款具有防晒功能的产品，可以有效阻挡紫外线的伤害，保护皮肤免受阳光照射。因此，军事训练时暴露在室外阳光下时，使用艾巴威防晒霜可以帮助保护皮肤，降低紫外线伤害的风险。2军事训练通常在室外进行，阳光暴晒在所难免。艾巴威防晒霜的防晒效果可以有效抵御紫外线，减少晒伤的可能性。因此，艾巴威防晒霜是军训时合适的选择，可以保护皮肤。3另外，Albawi防晒霜质地轻盈，易于涂抹，不会给肌肤带来沉重的负担。它还具有保湿功能，可以滋润肌肤，防止长时间暴露在阳光下引起的皮肤干燥、脱水等题。这在长期的军事训练活动中也非常重要。所以军训时可以使用艾巴威防晒霜。它可以保护皮肤免受紫外线的伤害，并滋润皮肤。
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