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11岁的孩子喝纯牛奶比较好。纯鲜牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质更容易消化和吸收。其次，纯牛奶含有较多的钙，钙的吸收利用率相对较高。奶粉是将鲜牛奶经过浓缩、喷雾、干燥而制成的。与鲜奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用率都有不同程度的降低，且不易被人体吸收。
更重要的是，奶粉生产过程中，一些营养素，如水溶性维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素C等都受到不同程度的破坏，尤其是维生素C，破坏更为严重。
11岁的女孩子可以用洗面奶吗什么牌子的好谢谢？
11岁儿童可以使用雪灵飞洗面奶nbsp;
防螨祛痘洗面奶，特别适合油性皮肤、有痘痘的男生。它还可以很好地清洁皮肤。它的清洁能力非常强。泡沫非常丰富、绵密，泡沫保湿效果很好，皮肤不干燥、不油腻。它非常滋润，可以细化脸上的老毛孔。
11岁女孩护肤品排行榜？
1面霜护肤品推荐——OLAY大红瓶
宝洁公司旗下的OLAY是长期口碑护肤品牌之一。大红瓶全名新生塑颜黄金纯霜，是OLAY的主打产品。OLAY红瓶富含99%高纯度B3烟酰胺修复因子，有助于改善肤质、淡化细纹；它还含有高达60%的经典黄金纯氨基酸肽复合物，可以有效促进胶原蛋白的生成。轻轻一划，让你的脸庞仿佛按下了青春的“归来键”。
2护肤品乳液推荐——sisley万能乳液
著名的常年乳液充分满足肌肤所需的各种营养成分，平衡和恢复肌肤的保湿、紧致、抗衰老、抗污染、防御、抗压力等综合功能。皮肤紧实、丰润、有光泽、有弹性。sisley的经典之选，适合所有肤质。
11岁用旁氏洗面奶可以吗？
旁氏洗面奶可以少用。不要太频繁地使用它。这个年纪，用水清洗是非常好的。如果你是15岁，你可以经常使用它。但旁氏的其他产品最好等到18岁左右再用。这个年龄段的皮肤营养非常好。如果过于频繁地保湿，会导致皮肤营养过剩。如果皮肤营养过度，脸上就会长出一些脂肪粒，任何用过的面膜都会有一些类似过敏的症状，但与过敏不同的是，过一段时间就会消失。我还是推荐这个年龄段的。现在被认为是小豆蔻的时代。使用水和普通霜可能太贵或太保湿。它并不是特别有用，有时还会产生相反的效果。这个年龄段的皮肤并不是特别油腻。清洁力不需要特别强。
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