春分时节到了,雨水逐渐增多,河水上涨,内里 的鱼儿也就活跃起来了,今天呢,给各人分享一种在此时很好吃的鱼,遇到我从不论价,买回家拿来清蒸,做法简朴,鲜嫩鲜美,原汁原味,没腥味贼好吃。
这种鱼就是鳜鱼,此时正当季,最为肥优美 吃,鱼肉中营养富厚周全 ,脂肪热量少之又少,多吃利益多多,还不会长肉发胖,老小 皆宜。我把清蒸鳜鱼的详细做法步骤放在下面了,感兴趣的可以随着一起做。
清蒸鳜鱼的做法:
提前准备好一条新鲜品质好的鳜鱼,去掉鱼鳞,尚有 内脏、鱼牙,肚子里玄色的膜是苦胆,也要去掉,用清水冲洗清洁 。
拿刀在鱼身两面多划几刀,放入腌制入味,大葱剥皮洗清洁 切成细丝,干辣椒切成小段,生姜去皮洗清洁 切细丝。
取适量的料酒尚有 食盐,匀称 地涂抹在鱼身两面尚有 肚子内里 ,然后取部门姜丝、葱丝塞进鱼肚子内里 。
放在一旁腌制一个小时左右,锅内添冷水大火加热烧开,然后在蒸笼内摆上架子,把鳜鱼摆在上面。
等到再次上汽,继续蒸十分钟或者十五分钟左右,就可以取出鳜鱼了,稍微晾凉,控掉出来的水分,扔掉鱼肚子内里 的葱丝姜丝。
另外准备一个小碗,倒入适量的生抽、香醋、香油、食盐,所有 搅拌匀称 成碗汁,把剩余的葱丝姜丝洒在鳜鱼上面。
然后把调拌好的碗汁浇在上面,起锅热油,油熟后放入花椒、干辣椒煸炒出香味,然后趁热关火,浇在鳜鱼上面,就可以食用了。