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会好起来的，因为长期规律的健身运动可以促进血液循环，增强代谢功能，有助于排除体内素，还可以锻炼身体，提高免疫力。这些因素可以帮助改善皮肤质量。保持皮肤的健康。此外，长期规律的健身锻炼还可以减轻压力，缓解焦虑和抑郁，有助于保持心理健康。这些因素也会间接影响皮肤的质量，使皮肤看起来更光滑、更细腻、充满弹性。因此，长期坚持健身锻炼可以让皮肤变得更好，也有助于保持身体的健康。
运动后皮肤看起来很白，通常是因为皮肤的血液循环得到了改善。锻炼可以加强全身的血液循环，使全身的经络畅通无阻。人们将会拥有更明亮的肤色和更白皙的皮肤。
同时，运动后新陈代谢增加，有利于消耗脂肪，增强肌肉弹性，从而使皮肤更加细腻白皙。
另外，人在运动后通常会出汗，促进排汗和新陈代谢，皮肤就会变白。所以运动可以很好的保养皮肤，建议生活中多运动。
为什么健身的人脸部轮廓好看？
毫无疑，健身会使人美丽，因为热爱健身的人，个个身姿挺拔，步伐有力。运动的人通过燃烧面部脂肪来使脸变得更苗条。脸部线条清晰，更加美丽动人。
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