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普通维生素c和维生素e能擦脸吗？
维生素C和维生素E可以用来擦脸。同时还能起到更好的保养皮肤的作用。维生素E还能促进血液循环，加速体内废物的代谢。维生素C可以维持皮肤水分的缺乏，增强皮肤的弹性，使皮肤更加细腻光滑，所以可以用来擦脸。
维生素c可以和牛奶一起喝吗？
不要将维生素C与牛奶一起饮用。牛奶是一种高分子食品，含有丰富的蛋白质。与维生素C同服易形成结石。与维生素C一起吃也会降低维生素C的药用价值，并且不会起到相应的滋补作用。建议喝牛奶一小时后吃维生素C，胃肠负担较轻，可以充分消化吸收维生素C。
维生素C和b族维生素一起服用可以美白吗？
维生素C和B族维生素一起服用可以美白。维生素是人类和动物维持正常生理功能必须从食物中获取的一类微量有机物质，在人体的生长、代谢和发育中发挥着重要作用。维生素既不参与人体细胞的形成，也不为人体提供能量。维生素是维持健康所必需的一类有机化合物。
养生堂的维C和维E能一起吃吗，如果一起吃会破坏它们的功效吗？
维生素C和E都是保健品。这两种补充的维生素不同，可以一起服用。当然，您也可以服用复合维生素片，例如21GoldVita或Centrum。
维生素C可以长期服用。但维生素E不建议长期食用。因为维生素E吃太多很容易导致很多妇科疾病。
维生素C注射液能不能直接涂在脸上？
适当服用维生素C可以提高人体的免疫力和抵抗力。不建议将维生素C注射液直接涂抹在脸上，会导致皮肤变黄。美容可以选择含维生素C的水果，含维生素C的水果有柚子、猕猴桃、新鲜蔬菜、西红柿和青椒等，还可以同时服用维生素C和维生素E来美容。
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