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方法如下
首先，清洁脸部。
取适量千代磨砂膏涂抹于面部和颈部。
用指尖打圈按摩脸部，时间不宜过长，最多不超过1-2分钟。
然后用水清洗面部皮肤直至干净。
最后用爽肤水清洁面部，保证皮肤的水油平衡。
使用注意事项
对于皮肤干燥或敏感的人来说，不建议按摩太频繁或时间太长，每周1-2次就足够了，按摩时间应控制在1-2分钟内。
如果使用过程中出现任何不适，如红肿、瘙痒等，请立即停止使用并洗脸。
使用后记得涂抹保湿霜和其他适合您皮肤类型的护肤品。
请避免将精华磨砂膏涂抹在眼睛周围等敏感区域。
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