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军训不能拍视频发网上吗？
当然，军训是可以拍摄并发布到网上的，因为军训只是一种提高和训练学生能力的训练，不会与所谓的保密挂钩，军训是只是一种比较常规的行为。而且，军训的教官并不是传说中那种比较神秘、不能露脸的警察，所以军训的时候，他们还可以拍视频发到网上。
高中军训前自己在家怎么锻炼？
在家军训前的锻炼方式有很多种。以下是一些建议
1有氧运动一些有氧运动，如跑步、跳绳、快走等，可以提高心肺功能和耐力。可以根据自己的身体状况和时间安排适当的有氧运动，每天坚持一定的时间。
2.增强力量进行一些力量训练以增强肌肉力量和耐力。您可以使用哑铃和弹力带等器材，或进行俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等基本力量训练练习。
3柔韧性训练一些柔韧性训练，如伸展运动、瑜伽等，可以提高身体的灵活性和灵活性，有助于预防运动损伤。
4、核心训练做一些核心训练，如平板支撑、仰卧起坐、仰卧起坐等，可以增强腹部、背部和臀部等核心肌肉的力量，提高身体的稳定性和平衡性。
5、步行或骑自行车尽量选择步行或骑自行车代替乘坐交通工具，增加日常体力活动量。
6注意饮食和休息合理的饮食和充分的休息对于身体的恢复和运动的效果非常重要。保证充足的睡眠时间，均衡饮食，摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。
运动前，建议咨询医生或专业训练师，了解自己的身体状况以及运动是否适宜，以免运动过度造成受伤或不适。逐渐增加运动强度和时间，并保持持久性和规律性，才能达到良好的运动效果。
安热沙防晒霜90毫升够14天军训吗？
不够14天
知名美妆博主罗望宇有一段军训涂抹防晒霜的视频。他的意思大概是，随着阳光强度和持续时间的增加，防晒霜的防晒效果会减弱，所以需要每半小时到两个小时重新涂抹一次。重新涂抹一次，每次用量一定要绝对充足，所以每天需要使用15ml左右。
军训怎样发圈？
军训可以通过拍照或录制视频的方式流传，但要注意保护学校形象和军训内容的严肃性另外，发推文时也需要注意保护尊重学校形象和其他学生的隐私，请勿在圈内传播虚假信息。如果要拍照或者录制视频，可以在军训后发帖或者在业余时间进行，这样既不占用学习和军训的时间，又可以记录美好的回忆，但要注意不要扰乱教学秩序
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