炎炎夏日，“鸡皮肤”成了不少爱玉人 生的头号烦恼。
望着衣柜里的露背装、连衣裙却只能连连摇头，
这件不行、那件太露。。。
好不容易捂了一个冬天，
白白皙净的肩膀手臂，却又被“鸡皮肤”占领了！
面临 “鸡皮肤”岂非 真的没有什么措施了吗？
不！今天南芊先生 就来教各人，怎样 反抗“鸡皮肤”！
一、什么是鸡皮肤？“鸡皮肤”学名叫做“毛周角化症”，
手臂、大腿上凸起一片片的小疙瘩，
或是那些包裹住了汗毛的一个个玄色小孔孔就是“毛周角化症”。
这是一种具有遗传倾向的皮肤病状，
有毛周角化症的患者有50%的可能，会遗传给下一代。
症状通常是从青春期最先 显着 ，到30、40岁则症状最先 逐步 消逝 。
冬天的时间 症状往往越发严重，
这是由于 和毛囊角化与角质变厚有关。
以是 当天气 较干燥严寒时，
角质增厚的情形会加重，也就使症状变得越发显着 。
二、怎么去鸡皮肤？首先我们要清晰 “鸡皮肤”是天生的，无法彻底治愈，
但我们可以有用 改善！
1、温顺 的清洁
我们的皮肤是很是懦弱 的，
若是 使用过热或过冷的沐浴 水，
会对皮肤发生刺激，导致鸡皮肤的加重。
以是 南芊先生 建议沐浴 一定要选择用温水洗濯 ，
镌汰 对皮肤的刺激性。
洗护产物也要选用温顺 无刺激的类型，
万万 不要用清洁力很强的沐浴乳，
否则容易导致皮肤外貌油脂被太过清洁而影响到皮肤屏障功效。
2、阻止 鼎力大举揉搓
许多小仙女沐浴 时喜欢用力去搓自己的皮肤，
着实 这样是差池的。
特殊 是北方的小同伴，有“搓澡”的习惯。
若是 你有鸡皮肤，更应该实时改掉这个习惯。
鼎力大举揉搓批注 上似乎是把皮肤上的硬角质去掉了。
现实 上我们的肌肤受到了强烈的刺激，
会误以为自己身处在“危险”的情形 里，
渗透 更多的角卵白来掩护皮肤，
导致形成新的“鸡皮”。
3、温顺 的去角质
由于 “鸡皮肤”与角质层变厚有很大关系，
以是 有鸡皮肤问题的小仙女应实时去角质。
适度去角质能够去除
皮肤表层死去的老化细胞，
回复皮肤光泽，
也能起到一定的滋润保湿的作用。
南芊先生 建议小仙女们使用含有尿素、果酸或水杨酸的去角质产物，
可是 不推荐物理去角质好比磨砂膏，
磨砂膏虽然能到达去角质的效果，可是 刺激性也很大。
4、做好皮肤保湿
要知道去角质只是一种手段，治标不治本，
比去角质更主要 的是做好肌肤保湿。
南芊先生 建议小仙女们洗完澡后给肌肤涂上一层厚厚的身体乳，推拿至吸收。
或是选择空气加湿器给肌肤补水保湿。
5、养成喝水的好习惯
鸡皮肤最容易干燥，
以是 小仙女们要养成经常喝水的好习惯。
经常喝水能资助我们促进身体代谢，从而改善鸡皮肤。