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减少碳水化合物意味着不吃碳水化合物，而辟谷意味着除了喝水之外不吃任何东西！
nbsp;nbsp;这里的碳指的是碳水化合物，也就是我们平时吃的米饭、面条等！但还是有蔬菜、水果、奶、蛋制品可以吃！辟谷的意思就是只喝水，没有别的！减少碳水化合物和禁食主要是由想要减肥的人完成的。没有科学证据支持它是好还是坏。希望大家都能合理饮食！
古代女子润面膏是什么？
在古代，还有一个词经常指代护肤品，那就是“膏”。一般来说，用在面部和唇部的护肤品，如果是凝结状的就叫油脂，如果是液体状的就叫软膏。唐代孔颖大术《脂与膏》“凝结者为脂，释放者为膏”。
面油是一种用于涂抹的白色软膏，具有护肤、保湿的作用。它通常由黄油、矿蜡、芳香酒和各种植物科学配制而成。北魏贾思索在《齐民要术》中记载了古代制作面脂的方法“并面脂之法，牛养髓，少髓者，用牛脂拌之。若有是无髓，用油脂温酒浸丁香，两种香，结合煎法。又用青杆染显色，于搪瓷杯内用棉过滤，制成。它凝结了。”
面部脂肪在江推北部被称为“面泽”。南宋刘友卿《世说新语》失文曰“江北者，谓面肥为面”。有光泽，故称面。若面油中掺有兰花汁和油，则称为“兰泽”。涂在脸上后，不仅可以保护皮肤，有助于美观，而且还有兰花的香味。这种香膏还有“香雪”等品种。张评《细花》诗“娇淡香腻”，即为佐证。如果制作时加入紫色颜料，则称为“紫雪”；如果添加红色素，则称为“红雪”；如果添加红色素，则称为“红雪”。若加绿色颜料，又称为“碧血”。这种特制肥料多在冬季使用，男女皆宜，具有防裂、保护皮肤的作用。明代李时珍《本草纲目》记载“唐代，腊月十二日赐紫雪、红雪、蓝雪”。
众所周知的杨贵妃是唐朝的一位大美女。她经常在脸上涂抹特制的“太真洪武膏”，使她的肤色看起来像红宝石。太真是杨贵妃的小名，所以她的专用面霜就叫“太真红宝石霜”。它是由滑石粉、轻粉、蛋清、脑康等香料制成。宋代陈元鉴在《石林广济后集》中记载其制法“太真红膏杏仁、夫皮、滑石、轻粉等分研末，蒸熟，稍加”把鸡洗净调匀，早起洗脸，涂在脸上，从此你的颜色就如红宝石了。”
如果涂在脸上的护肤品是液体形式，则称为面部软膏或面部油。当涂抹在脸颊上时，它们具有非常好的保湿效果。宋代就有一种“玉龙膏”。相传为宋太宗所制。因装在五个刻有龙纹的盒子里，故称“玉龙膏”。工中普济是用来涂脸颊，以助美观。宋代庞元英在《文录杂录》中记载了这个故事“礼部王曰“今面油，谓玉龙膏。太宗始将此药调配，与白玉碎龙子贮藏，故名。”宋代还出现了一种“朱颜霜”，是一种可以防止皮肤老化的护肤保湿药膏。还有“雀老霜”，一种以植物为主要原料的护肤霜。宋陶谷《清逸录》载“老霜去，松枝九炼，五谷去，成仙。”
古代还有一种“孙山女膏”，是妇女洗脸用的膏。里面含有药物，长期使用可以美容。宋代陈元贵使林广济后记“孙山姑娘膏黄柏三寸，瓜根三寸，大枣七颗，同研细为膏，常用于晨起汤洗脸，十天，和姑娘一样长。”这似乎与现代营养洗面奶相似。
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