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手掌和脚掌长红点不痛不痒？
考虑了两种可能性。第一种可能是真菌感染引起的，可以使用一些抗真菌的药物。第二个可能是维生素缺乏，可以常规补充一些维生素。另外，建议勤洗，不要加热或遮盖，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
脚底板痒有红点在肉里是什么原因？
根据你说的情况，是因为脚底不透气，导致真菌感染而出汗而引起的癣，也就是脚气。可以用中药泡脚。建议每天洗脚，平时穿透气的鞋子，注意个人卫生。或者每天用淡盐水泡脚，等脚干了再使用一些治疗药物。避免穿其他鞋子，以免交叉感染。
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