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给宝宝喂奶时，妈妈可以用两根手指夹住乳头，根据手指的力度控制乳汁在乳房中流动的速度，让宝宝以均匀的速度吸吮乳汁，而不会出现乳汁过多的情况。
通常，给宝宝喂奶时，一次不要喂太多，而是根据宝宝的基本需要来喂。如果一次喂太多，宝宝会感觉不舒服。哺乳期间要多休息，避免长时间工作，以免身体过于疲劳，影响乳汁的分泌。不要吃辛辣、油腻的食物，这样会影响奶的质量。
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